Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 75.23g | Carbs: 163.70g.
Breakfast: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Запечённое Куриное Филе , Аладушкин Хлопья Овсяные 2, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Слобода Кетчуп, Запечённое Куриное Филе , Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Огородников Лечо Болгарское, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Лента Багет Ржаной с Чесноком. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|