Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
85.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 116.63g | Carbs: 150.40g.
Breakfast: Киви, Огурец (с Кожурой), Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Омлет с Молоком. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Сырой Овощ, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Банан, Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanavasileva1992's Weight History
|