Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 95.93g | Prot: 148.87g | Carbs: 132.84g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Хлебец, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Цыпа Куриная Грудка. Dinner: Hobbyhelper Семечки Подсолнечника Очищенные, Капуста, Цыпа Куриная Грудка, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trenerotboga's Weight History
|