Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 65.25g | Carbs: 97.39g.
Breakfast: Абрикосы, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Oltermanni Сыр 17%, Покровский Хлеб Европейский Хлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Лента Груша Дюшес, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Добрый Сок Томатный, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Кекс Творожный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|