Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 35.45g | Prot: 89.42g | Carbs: 77.26g.
Breakfast: Energy Diet Ваниль. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Energy Diet Кофе. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Energy Diet Шоколад, Energy Diet Капучино, Energy Diet Коктейль Соленая Карамель . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|