Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
84 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 100.67g | Carbs: 164.38g.
Breakfast: Овсяный блин с мягким творогом и бананом, Чай с Медом. Lunch: Цезарь с креветкой. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Соевый Соус, Оладушки из кабачка. Snacks/Other: Mixbar Грецкие Орехи, Магнит Банан, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Жерельева's Weight History
|