Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 55.22g | Carbs: 172.67g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Бежин Луг Молоко 3,2%, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Эконива Молоко 1,5%, Сахар, Рыбный День Паштет Лососевый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Европа Абрикотин, Дымов Колбаса Брауншвейгская, ТХК Батоны Нарезные, Excelsior Сыр Гауда. Dinner: Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный, Щи с Курицей, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Азбука Вкуса Нерка Вяленая Юкола, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Hans Greyl Вино Белое Сухое, Европа Абрикотин, Квас, Haribo Жевательный Мармелад. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|