Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
46.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 82.84g | Carbs: 193.13g.
Breakfast: Лента Хлеб Фермерский Лента, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Помидоры, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Samyang Cheese. Dinner: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Магнит Грейпфрут , Черешня, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Лента Разрыхлитель для Теста, Лента Корица Молотая, Ноль Грамм Сироп, Fit Feel Какао-Порошок Обезжиренный, Яйцо, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|