Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 73.23g | Carbs: 102.97g.
Breakfast: Мираторг Блины с Творогом , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Меридиан Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Окей Блины Фермерские на Молоке. Lunch: Арбуз, Лаваш, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Арбуз. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Пахлава, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Ирмень Сметана 15%, Варенька Варенье Клубничное, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|