Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 65.42g | Carbs: 83.89g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Творог 9%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka110586's Weight History
|