Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 89.09g | Carbs: 138.99g.
Breakfast: Клубника, Гарнец Рисовая Мука, Агуша Пюре Яблочное, Яйцо, Спаржа (Свежая, Замороженная), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Магнит Банан, KRANKY Хлебцы из Печи Злаковые, Салат из языка. Dinner: Energy Diet Кофе. Snacks/Other: Dolce Granto Сыр Пармезан, Яблоко Зеленое, Energy Diet Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|