|
Ох, вот это я набрала!!!! После родов прошло 3 месяца , я как слон ем , кормлю грудью.
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
458 kcal
|
Fat: 20.68g | Prot: 43.29g | Carbs: 24.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Шашлык Куриный. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|