Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 14.98g | Prot: 83.36g | Carbs: 332.89g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Зеленое Яблоко, Банан, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%. Lunch: Груши, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Грин Рэй Нут Консервированный, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Dinner: Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Сливы, Bombbar Чипсы Томат. Snacks/Other: Конфета, Груши, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_nanana's Weight History
|