Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
85 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 109.55g | Carbs: 157.61g.
Breakfast: Чай с Медом, Блин с творогом и клубничным конфетюром. Lunch: Грибы на гриле, Шашлык из курицы. Dinner: Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оладушки из кабачка. Snacks/Other: Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Жерельева's Weight History
|