Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2014
|
79.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 52.02g | Carbs: 106.23g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Water, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Herbalife Протеиновый Коктейль. Lunch: Spomlek Сыр Радамер, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Пшеничная Каша. Dinner: Печенье, Простоквашино Кефир 2,5%, Шоколадная Помадка, Макдоналдс Мороженое Рожок. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), 7 Days Круассан с Кремом Какао, Sugar, Nescafe Classic. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
almarein's Weight History
|