Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
89.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 85.11g | Prot: 146.70g | Carbs: 181.48g.
Breakfast: ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Пестравка Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог с Яблоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Экомилк Творог 5%. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Рестория Шеф Запеканка Творожная с Вишней. Dinner: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Бургер Кинг Донат Клубничный, Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Чиабатта Классическая. Snacks/Other: Вкусвилл Гурмэ Крокеты из Картофеля с Филе Хека и Тунцом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|