Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 48.52g | Carbs: 111.62g.
Breakfast: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты со Вкусом Ананаса, Кофе, Помидоры, Папа Может Колбаса Полукопченая, Батон Нарезной, Хлебодар Хлеб Ароматный, Яичница. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Хлебодар Хлеб Ароматный, Healthy Food Суп Щавелевый . Dinner: Кофе, Жизнь Март Салат Овощной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Макфа Макароны Отварные, Дымов Сосиска Молочная. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Меленъ Огурцы Маринованные с Зеленью и Чесноком, Global Village Зелёный Горошек, Дымов Колбаса Балыковая, Батон Нарезной, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты со Вкусом Ананаса. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|