Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 44.24g | Carbs: 101.87g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Perle Вино Игристое Брют, Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|