Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 69.43g | Carbs: 135.62g.
Breakfast: Каждый День Грецкий Орех, Лента Курага без Косточки, Мюсли Protein Nuts, Granola And Seeds, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Арбуз, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Активити Кипр 2%, Красный Октябрь Конфета Каракум, Лента Авокадо, Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Печень Говяжья, Шампиньоны, Лук, Свекольник 25.06. Snacks/Other: Окей Чак-Чак. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|