Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 91.76g | Carbs: 248.10g.
Breakfast: Малина, Ровеньки Сыр Диетический 35%, Кофе, Мёд, Хлебодар Батон Столичный. Lunch: Мёд, Ровеньки Сыр Диетический 35%, Хлебодар Батон Столичный, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красные Вишни. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|