Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 103.21g | Carbs: 129.26g.
Breakfast: Hacendado Queso Untar Light, ElPozo Pechuga de Pavo Lonchas Finas Bajo en Grasa, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Crackers Espelta. Lunch: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Solomillo de Pavo, Lidl Gazpacho Suave, Campo Largo Arroz Basmati. Dinner: Kikkoman Salsa de Soja, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Zanahoria, Cebollas, La Sirena Lomos de Salmón, Calabacín. Snacks/Other: Café con Leche, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Plátano. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mararía77's Weight History
|