Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 73.03g | Carbs: 91.99g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Barilla Макароны Вареные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|