|
Вообще не понимаю что происходит, за последние 2 дня +600г, кбжу соблюдаю, вчера даже чуть меньше поела из-за жары, весы ставят оценку тела 10/10, % жира падает, а вес растёт 😩 что не так то 🤦♀️
|
63.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 66.73g | Carbs: 124.45g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Додо Пицца Пицца Аррива!. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Other: Fitnesshok Гречка-Кокос Печенье , Mr. Djemius Butter Wave Biscuit, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|