Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
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53.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1447 kcal
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Fat: 49.74g | Prot: 104.28g | Carbs: 141.91g.
Breakfast: Prozis Peanut Butter Powder, Yoplait Petit Suisse 0%, Envia Lait d'amande, Pommes (sans Peau), Jardin Bio Psyllium Blond, Prozis Blanc d’Œuf Liquide , Oeuf, Sojasun Yaourt Nature, Prozis Instant Oats, Crownfield Flocons D’Avoine Complète Bio. Lunch: Action Dress Up Caesar , Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Marque Repère Blanc de Poulet Doré au Four, Francine Farine, Pâturages Yaourt Naturea, Sojasun Yaourt Nature, Salade Verte, Danone Cottage Cheese, St Môret Ligne & Plaisir, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Eau de Robinet, Couscous (Cuit), Concombre (Pelé), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Épinards Cuits (à partir de Frais), Oeuf. Dinner: Paris Store Oignons Frits, Eco + Beignets de Calamars, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Grillon d'Or Crousty Châtaigne , St Môret Ligne & Plaisir, Dame Besson Sauce Créoline, Mâche, Notre Jardin Poêlée Asiatique, Lidl Crevettes Entières Cuites, Envia Lait d'amande, Francine Farine, Sojasun Yaourt Nature, Marque Repère Fécule de Maïs, Lotus Speculoos (7,8g), Eau de Robinet, Zanetti Parmigiano Reggiano, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Zero Rice Riz Konjac, Sojasun Yaourt Nature, Allumettes de Bacon, Courgette, Oignons, Oeuf de Caille. Snacks/Other: Fraises, Danone Cottage Cheese, Envia Lait d'amande, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Prozis Farine de Coco, Envia Lait d'amande, Prozis Oat Meal Strawberry Cheesecake, Fraises, Oeuf. more...
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steady weight
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