Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 59.19g | Carbs: 239.21g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Ратибор Джем Вишневый, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Philadelphia Philadelphia Original, Экомилк Молоко 3,5%, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Конфеты из Молочного Шоколада, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Моя Семья Сок Мультифрукт, ВкусВилл Бутерброд. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|