Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 45.80g | Carbs: 211.47g.
Breakfast: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Lunch: Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Русский Дар Квас Традиционный, Масло Подсолнечное, Веселый Молочник Сметана 15%, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Snacks/Other: Махеевъ Повидло Яблочное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринелла0203's Weight History
|