Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2014
|
85.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 72.07g | Carbs: 273.52g.
Breakfast: Венский Завтрак Паста Творожная, Сокол Зефир Жизель, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Сливки 10%, Cote d'Or Конфеты, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Арбуз. Lunch: Яблоки, Фругурт Йогурт Персик Маракуйя, Good Food Клубника Сушеная, Арла Сыр Арла Натура Light, Миндаль, Помидоры, Травяной Чай, Мёд, Сливы, Арбуз, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Dinner: Арбуз, Рогачев Сгущенка, Маскарпоне. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|