Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 79.15g | Prot: 79.30g | Carbs: 143.50g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Рот Фронт Батончики, Приготовленный Яичный Белок, Макрель Casino, Магнит Слива, Мистраль Гречка Отварная, Good Food Чернослив без Косточки, Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Мюсли Protein Nuts, Granola And Seeds, Сыр Parmareggio, La Tourangelle Масло Авокадо, Грудка Индейки Моя, Свекольник 25.06. Dinner: Окей Чак-Чак, Магнит Персик, Фисташки, Now Foods Apple Fiber. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|