|
27 июня Понедельник 20н5д 98,1 42,4%ж
Всё это время не считала, здоровая/нездоровая еда 60/40 (печенье, конфеты, жареное)
|
98.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 99.90g | Carbs: 177.84g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Масло Подсолнечное, Шебекинские Спагетти. Snacks/Other: Образ Жизни Семена Конопли, Простой Йогурт. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|