|
Впервые приехала с дачи с отвесом😁
|
63.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 85.88g | Carbs: 156.28g.
Breakfast: Big Nuts Паста Кешью-Кокос, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Хлеб Зерновой. Dinner: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, С.Пудовъ Мука Рисовая, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Арбуз, Fitnesshok Double Bar Banoffee Pie, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|