Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 88.08g | Prot: 89.09g | Carbs: 82.31g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Lunch: Гуляш из Свинины, Цветная Капуста. Dinner: Вязанка Колбаса Молочная, 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Barilla Макароны Вареные , Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. Snacks/Other: Лента Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|