|
85/66/88
85,5/51,5
|
53.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 130.06g | Carbs: 313.18g.
Breakfast: Мёд, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Помидоры, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Danone Творог Мягкий 0%, 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, JES's Манго Кубики. Lunch: Доширак Соевый Соус, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Dinner: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Любятово Галеты Классические, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|