Sok9140's Journal, 26 Jun 22

Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
63.9 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 6.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 June 2022:
1271 kcal Fat: 45.54g | Prot: 131.79g | Carbs: 77.59g.   Breakfast: Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Покровский Хлеб Сушки Челночок Горчичные, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Danone Творог Мягкий 0%, Яйцо, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Lunch: Лента Баклажан , Желтый Сладкий Перец, Петруха Филе Грудки, Помидоры, Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
1807 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.0 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sok9140's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.