Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 52.32g | Carbs: 120.56g.
Breakfast: Персики, Нектарин, Омлет или Яичница, Салат Айсберг, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе, Yan Апельсиновый Сок, Сыр Адыгейский. Lunch: Yan Апельсиновый Сок, Кунжутное Масло, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Dinner: Нектарин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahuliiva's Weight History
|