Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 94.40g | Carbs: 195.93g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Гост Паштет Шпротный, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, 137 Degrees Миндальное Молоко, Помидоры, Тавр Сосиски Гановерские, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной, Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Абрикосы, Помидоры, AIDA Макароны Цельнозерновые Спирали, Куриное Филе. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Слива, Абрикос, Геркулес Овсяные Хлопья, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Вода (в Бутылке), Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|