elena.kurzina's Journal, 25 Jun 22

Я всё ещё в дефиците, кардио присутствует))) Это вода😉
67.6 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 June 2022:
2576 kcal Fat: 59.98g | Prot: 178.62g | Carbs: 327.66g.   Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Красная Цена Молоко 1,5%, Сыр Голландский, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Куриное Филе, Evofood Хлеб Луковый. Lunch: Черешня, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Куриное Филе. Dinner: Красная Цена Сгущенка, Калинов Мост Мороженое Женечка. Snacks/Other: Экомилк Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 10%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Красная Цена Печенье Мария. more...
Gaining 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.