Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2390 kcal
|
Fat: 177.34g | Prot: 131.49g | Carbs: 70.41g.
Breakfast: Ашан Печенье Миндальное, Alambra Чеддер Сыр, Allantika Hadjicosta Ветчина, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Opeino Халлуми, Lurpak Spreadable. Lunch: Magic Taste Тахини, Баранина,Грудинка Мякоть, Свинина Тушеная, Брюссельская Капуста (Замороженная). Dinner: Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Куриное Филе, Casino Шоколад 85%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Nestle Мороженое Cool And Zero. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко, Alesto Микс Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
steady weight
|
 Comments
👙⭐️👙⭐️👙⭐️👙⭐️
🛑БЕСПЛАТНО🛑 ПРИГЛАШАЮ всех желающих в
БЕСПЛАТНЫЙ
🔻🔻🔻🔻🔻🔻
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ С единомышленниками худеть веселее😉
❗️Город не имеет значения❗️
Просто пиши в WhatspAA 👙⭐️👙⭐️👙⭐️👙⭐️
🛑БЕСПЛАТНО🛑 ПРИГЛАШАЮ всех желающих в
БЕСПЛАТНЫЙ
🔻🔻🔻🔻🔻🔻
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ С единомышленниками худеть веселее😉
❗️Город не имеет значения❗️
Просто пиши в WhatsApp👙⭐️👙⭐️👙⭐️👙⭐️
🛑БЕСПЛАТНО🛑 ПРИГЛАШАЮ всех желающих в
БЕСПЛАТНЫЙ
🔻🔻🔻🔻🔻🔻
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ С единомышленниками худеть веселее😉
❗️Город не имеет значения❗️
Просто пиши в WhatsApp 89-18-515-59-84 "Хочу в чат"😉Хочу в чат"😉 "Хочу в чат"😉
25 Jun 22 by member: vlasenkoirina606
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|