Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
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86.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3037 kcal
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Fat: 86.43g | Prot: 217.54g | Carbs: 299.84g.
Breakfast: Hacendado Leche Semidesnatada, Carrefour Pan Chapata , Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Queso Gouda Light, RealValle Jamón Serrano Reserva Finas Lonchas, Hacendado Mermelada de Fresa Light. Lunch: Hacendado Salsa de Soja, Pechuga de Pavo, Pechuga de Pollo, Brillante Arroz Integral para Microondas, Hacendado Piña en Su Jugo. Dinner: Plátano, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Huevo, Hacendado Hélices Vegetales, Hacendado Ketchup Light , Hacendado Atún en Aceite de Oliva. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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alexzeix6's Weight History
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