Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 83.00g | Prot: 77.71g | Carbs: 167.80g.
Breakfast: Просто Мёд , Лаваш, Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%, Монетка Сыр Белорусское Золото. Lunch: Салат Щетка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Свинина в Сырном Кляре . Dinner: Село Зеленое Молоко 3,2% , Нектарин, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", FITKIT Protein Bar Raspberry Cheesecake. Snacks/Other: Дудник Торт Наполеон, Золотой Ключик Ириска, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Изюм, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|