Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
46.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 99.91g | Carbs: 127.33g.
Breakfast: Яйцо, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Хохланд Творожный Сыр, Лента Чиабатта Ржаная, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Зеленый Лук, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Ашан Шампиньоны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Паста Птитим. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, ВкусВилл Псиллиум, Окское Яичный Белок, Кабачок, Яйцо. Snacks/Other: Солнце Востока Изюм Малаяр, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Простоквашино Творог 5%, Кетоша Мука Кокосовая, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|