|
пешком 20, трена с Олей, бассейн, хаммам, сауна
|
111.3 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2917 kcal
|
Exercise:
бассейн - 30 minutes, до маршрутки - 20 minutes, тренировка с Олей - 1 hour, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|