Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 76.66g | Prot: 60.78g | Carbs: 170.73g.
Breakfast: Шармель Зефир Яблочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Останкино Дымовица из Окорока, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Востряково Сало Копченое, Картошка Печеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Милка Милка. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|