Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 69.96g | Carbs: 128.32g.
Breakfast: Kiwi, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Nespresso Café Capsulas, Lidl Pechuga de Pollo, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Lunch: Hacendado Queso Fresco sin Lactosa, Valor Chocolate Puro con Almendras, Hacendado Salsa de Yogur, Hacendado Piña en Su Jugo, Primaflor Lechuga Iceberg, Hacendado Pepino, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo. Dinner: Hacendado Crema de Calabaza, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Huevo Duro. Snacks/Other: Tropical Cerveza, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Cerezas, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Plátano. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mararía77's Weight History
|