Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
83 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 89.38g | Carbs: 203.71g.
Breakfast: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Творог (Обезжиренный), Сметана , Кофе, Финик, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебный Спас Печенье Полезный Завтрак со Злаками, Клубника, Малина, Мёд, Брынза, Колбаса Докторская, С Пылу с Жару Батон Кольцовский. Dinner: Мёд, Сметана , Творог (Обезжиренный), Картошка Вареная, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Мёд, Dr. Korner Хлебец Рисовый. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|