|
85,5/66,5/87,5
84,5/50
|
53.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2530 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 158.87g | Carbs: 357.91g.
Breakfast: JES's Манго Сушеное, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Добрянка Пирог Открытый со Сливами, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Calve Кетчуп Неаполитанский, Помидоры, Лента Пита, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Махеевъ Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|