Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 49.61g | Carbs: 178.03g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Помидор Тушеный, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Красный Октябрь Конфета Каракум. Lunch: Твой Дом Торт Сливочно-Шоколадный, Семга на Пару, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная. Dinner: Свежевыжатый Морковный Сок, Kikkoman Соус Соевый, Горячие Роллы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|