Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
83 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 75.90g | Prot: 94.51g | Carbs: 171.65g.
Breakfast: Финик, Брынза, Кофе, Мёд, С Пылу с Жару Батон Кольцовский. Lunch: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, С Пылу с Жару Батон Кольцовский, Жареное Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Хлебный Спас Печенье Полезный Завтрак со Злаками, Куриная Грудка, Малина, Клубника. Dinner: Финик, Мёд, Сметана , Творог (Обезжиренный), Окей Окунь Морской Жареный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|