Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
87 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 83.92g | Carbs: 146.33g.
Breakfast: Пятерочка Черешня , Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Грейпфрут, Гречка, Куриное Филе, Банан, Льняные Семена, Оливковое Масло, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|