Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2014
|
81 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 101.61g | Carbs: 105.91g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Вода. Lunch: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Президент Творог 0,2%. Snacks/Other: Виноград, Песочное Печенье, Эклер, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
almarein's Weight History
|