Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 62.19g | Carbs: 165.58g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Яйцо Варёное , Савушкин Продукт Сырок Коровка. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Винегрет без Масла. Dinner: Farfor Пицца Домашняя, Винегрет без Масла, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Кофе (Растворимое), Магнит Конфеты, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дарья2732's Weight History
|